Komunikat Centrum Wsparcia Peer Support

Komunikat Centrum Wsparcia Peer Support
Mamy świadomość, że obecny czas pandemii połączony z okresem izolacji i wzmożonego wysiłku jest czynnikiem powodującym duży stres. Wiemy, jak ciężkie bywają próby poradzenia sobie z pojawiającymi się w naszym życiu trudnościami. W tych chwilach nie powinno się być samemu, warto z kimś porozmawiać. Taką możliwość oferuje Centrum Wsparcia Peer Support, będące podjednostką Biura ds. Osób Niepełnosprawnych. W Centrum pracują Asystenci Zdrowienia, którzy z racji przebytych kryzysów psychicznych sami dobrze wiedzą, jak ciężko jest mierzyć się z życiem i codziennymi obowiązkami, gdy nie czujemy się dobrze.

Zapewniamy atmosferę pełną poufności i akceptacji do dzielenia się własnymi doświadczeniami. Wspólnie możemy zastanowić się, jak pokonać kryzys i poszukać optymalnych rozwiązań. Z doświadczenia wiemy, że przekonanie „sam/sama sobie poradzę” nie sprawdza się. Wsparcie innych jest bardzo ważne! W Centrum jest również możliwość spotkania się z psychologiem, który dzięki osobistemu i zawodowemu doświadczeniu jest w stanie jeszcze lepiej zrozumieć drugiego człowieka. Kontaktować się z nami można od poniedziałku do piątku, w następujący sposób:

• poprzez e-mail (wsparcie@up.krakow.pl lub bon@up.krakow.pl),
• poprzez platformę MS Teams („psycholog”, „asystent.zdrowienia”)
• telefonicznie, pod numerem: 797996374

Poniżej podajemy godziny, w których można spotkać się z psychologiem bądź asystentami. Prosimy jednak, aby Państwo wcześniej poinformowali nas (mail, sms) w jakim czasie chcielibyście odbyć spotkanie i w jakiej formie (on-line, of-line). Dziękujemy!

Mateusz Biernat, psycholog, pokój 016/MS Teams/Mail
• poniedziałek, 11:00 –12:0014:00 –15:00
• co dwa tygodnie odbywać się będą także spotkania grupy wsparcia dla studentów (pierwsze spotkanie: 7 grudnia 2020r. o godzinie 15:00).
• Czwartek, 15:00 –16:00

Klaudia Bułka, asystent zdrowienia, pokój 016/MS Teams/Mail
• Wtorek, 11:00 –12:0012:15 –13:1513:30 –14:30

Agnieszka Lorenc, asystent zdrowienia, pokój 016/MS Teams/Mail
• Środa: 08:45 -9:4510:00 -11:0011:15 -12:15
• Czwartek: 14:30 -15:30 15:45 -16:45 17:00 -18:0018:15 -19:15
• Piątek: 13:00 -14:00 14:15 -15:1517:30 -18:30